MĘSKA PŁODNOŚĆ – Jak poprawić płodność u mężczyzny – ebook

Opis

MĘSKA PŁODNOŚĆ – Jak poprawić płodność u mężczyzny – ebook

JEDYNY TAKI PORADNIK DLA  MĘŻCZYZNY

• mężczyznami też rządzą hormony
• testosteron i jego znaczenie
• dieta, dlaczego jest ważna
• jak to jest z tym zapłodnieniem
• choroby kontra płodność
• protokoły suplementacyjne
• ojcostwo po 40 roku życia
• czy jestem niepłodny
• badania, jaki, kiedy i dlaczego
• jak poprawić jakość nasienia
• gdzie szukać przyczyn niepłodności
• ponad 70 stron wiedzy oparte o badania naukowe i doświadczenie zawodowe

SPIS TREŚCI

• O MNIE
• MĘŻCZYZNAMI TEŻ RZĄDZĄ HORMONY
• oś podwzgórze-przysadka-gonady
• rola testosterony
• wpływ innych hormonów na stężenie testosteronu

7. SPERMATOGENEZA

9. ZAPŁODNIENIE

11. ZABURZENIA JAKOŚCI NASIENIA

14. TESTOSTERON

• znaczenie testosteronu
• przyczyny niskiego poziomu testosteronu
• wysoki poziom testosteronu
• jak podnieść testosteron

17. NIEPŁODNOŚC GLOBALNY PROBLEM

18. KLASYFIKACJA NIEPŁODNOSCI MĘSKIEJ

19. DIETA A PŁODNOŚĆ

• cynk
• żelazo
• selen
• foliany
• witamina B12
• witamina D3
• likopen
• koenzym Q10
• l-karnityna
• kofeina

30. NIKOTYNA A PŁODNOŚĆ

32. ALKOHOL A PŁODNOŚĆ

34. OTYŁOŚĆ A PŁODNOŚĆ

35. CUKRZYCA A PŁODNOŚĆ

37. DYSLIPIDEMIA A PŁODNOŚĆ

38. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

A PŁODNOŚĆ

40. STRES OKSYDACYJNY

44. HOMOCYSTEINA A PŁODNOŚĆ

46. ŚRODOWISKO A PŁODNOŚĆ

• ftalany
• parabeny
• bisfenol A
• triklosan

48. BADANIA

• znaczenie
• diagnostyka
• interpretacja
• przyczyny
• badania hormonalne
• badania genetyczne

60. PŁODNOŚĆ MĘSKA PO 40 ROKU ŻYCIA

62. CO MA WAPŃ DO PŁODNOŚCI MĘSKIEJ

64. ZNACZENIE WITAMINY D3 DLA MĘSKIEJ PŁODNOŚCI

65. HIPERPROLAKTYNEMIA

68. PROTOKOŁY SUPLEMENTACYJNE

74. BIBLIOGRAFIA